ความเป็นจริงที่เธอควรเข้าใจ
- ยังไงก็ตายและไม่รู้ว่าเมื่อไหร่ : ยอมรับ จะทำอะไรให้ไว ทำชีวิตให้ดีมีความหมายในทุกวันดีกว่า ตายไปจะได้ไม่ต้องห่วงเสียดาย
- คนที่เรารัก คนใกล้ตัวก็ตายเหมือนกันและไม่รู้เมื่อไหร่ : อันนี้เศร้ากว่าเราตาย จัดวางความสัมพันธ์ให้ดี อดีตที่ไม่ค่อยดี ทิ้งๆมันไปบ้าง อยู่กันอย่างสงบและสร้างสรรค์
- สิ่งที่ได้ ความสำเร็จที่มี ไม่ได้ช่วยให้ตายดีขึ้น : การที่คนจะตายตาหลับได้ มีแต่ความสัมพันธ์ดีดีเท่านั้นที่พอปลอบประโลมใจให้ไปอย่างหมดห่วง
- ความสุขทางโลกไม่มีจีรัง : ใฝ่หาปัญญาทางธรรมกันบ้างก็ดี จะได้ทำใจได้ในหลายสิ่งหลายอย่าง นึกถึงพระถึงเจ้าเข้าไว้
- เราไม่สามารถทำให้ทุกคนมีความสุข : หยุดเอาใจคนทั้งโลก การทำแบบนั้นมันลดทอนความเคารพในตัวเอง ทำให้ไม่มีเวลาให้ตัวเอง ความจริงคือทุกคนต้องรับผิดชอบความสุขตัวเองนะ
- ความคิดไม่สำคัญเท่าความรู้สึก : จะคิดเชิงวิชาการหลักการอะไรก็ไม่ทำให้แก้ปัญหาอะไรได้ลุล่วงทั้งหมด คนสุขใจทุกข์ใจอยู่ที่ความรู้สึกไม่ใช่ความคิด ฟังเสียงหัวใจไป แสดงความรู้สึกออกมาให้ชัดเจน แก้ที่ความรู้สึก = แก้ที่ใจ
- การกระทำสำคัญกว่าคำพูด : อย่าจ้อยย้อย หวานจ๋อย มันไม่ช่วยอะไร ต้องจริงใจรับผิดชอบ ทำในสิ่งที่ชอบที่ควร เดี๋ยวก็มีคนมารักเองนั่นแหละ
- ไม่มีอะไรสมบรูณ์แบบ : การติดกับดักสังขาร ติดมาตรฐานที่ผิดเพี้ยนก่อให้เกิดทุกข์เท่านั้น สู้กับความจริงไป อะไรที่จริงไม่ต้องสมบรูณ์แบบ มันดีทั้งนั้น เพราะมันคือตัวตนเรา
- เงินไม่สำคัญเท่าเวลา : ให้เวลากับตัวเอง กับสิ่งที่ชอบที่ใช่ เวลาช่วยเปลี่ยนมุมมองได้จริง
- no one cares !! : เวลาวิกฤติเกิด ตัวใครตัวมันทั้งนั้น หยุดเรียกร้องหาความเห็นใจ กลับมาอัตตาหิ อัตโนนาโถเถอะ
- อะไรเกิดไม่สำคัญเท่ารู้สึกอย่างไร : อะไรเกิดมันเกิดของมันตามเหตุปัจจัยอยู่แล้ว มันอยู่ที่ “รู้สึก” อะไร อย่างไรต่างหาก...ฝึกการยอมรับ ฝึกสติไป
- คำพูดชัดเจนกว่าความคิด : คิดอะไรไม่มีใครรู้ คิดดีก็พูดดี ให้กำลังใจกันไป แต่ไม่ต้องเว่อ
- ความอยากไม่ได้ช่วยถ้าไม่ทำ : อยากเป็นคนดี มีเรื่องให้ทำเยอะ ทำไป อยากให้คนชื่นชมก็ทำตัวให้น่ารักด้วยการเคารพคนอื่น อยากให้คนรักก็ต้องเสียสละให้เป็นอย่าทวงบุญคุณ อยากมีเงิน ซื้อหวยไม่ได้ช่วย ทำงานไป ฝันคือฝัน มันไม่ใช่ความจริง อยากคือแค่อยาก ไม่ทำ ไอ้ที่อยากเป็นไปไม่ได้
- ความพอใจเป็นเรื่องชั่วคราว ความทุกข์ก็เช่นกัน : อย่าอีโก้จัดนัก ยืดหยุ่นให้เป็น ทำใจให้ได้ หาปัญญามากำกับชีวิต ทุกชีวิตล้วนชั่วคราว
- การลงทุนกับตัวเองไม่ใช่เรื่องผิด : ก่อนจะบินยังมีประกาศให้ใส่หน้ากากอ๊อกซิเจนให้ตัวเองก่อนจะไปช่วยชาวบ้าน มันไม่เกี่ยวกับเห็นแก่ตัว มันเกี่ยวกับเจตนาในการลงทุนให้ตัวเองว่าทำไปเพื่ออะไร
คงมีอีกเยอะ ค่อยๆเติมไปนะ แล้วชีวิตจะมีความสบายใจมากขึ้น
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น