วันเสาร์ที่ 30 มีนาคม พ.ศ. 2562

การเป็นนายดีดี...ขอให้มี 3 ข้อ

การเป็นนายดีดี...ขอให้มี 3 ข้อ 
➡️ อดทน อดกลั้น : ระเบิดอารมณ์ไม่ใช่ที่ เพราะไม่สามารถทำให้ได้ตามที่ต้องการเสมอไป ต้องใช้ความอดทนประเมินสถานะการณ์ กระบวนงานเพื่อมองภาพรวมให้ออกก่อน อารมณ์จะบดบังวิสัยทัศน์ ตัดสินใจไปก็ไม่เข้าท่า เสียฟอร์มเปล่าๆ
➡️ ยอมรับว่าไม่ใช่ซุบเปอร์แมน : เป็นนาย ไม่ต้องตอบได้ทุกเรื่องเพราะไม่ได้รู้ทุกเรื่อง และไม่จำเป็นต้องรู้ทุกเรื่อง การที่ยอมรับว่าไม่รู้ทุกอย่าง ไม่ใช่เรื่อง weak หรือ soft มันเป็นเรื่องของ humility นายต้องสามารถกระตุ้นให้คนหาคำตอบเองบ้างและยินดีปรีดาที่คนสามารถแก้ไขปัญหาได้เอง อาจจะต้องมีฉลองด้วย มันคือ การยืดหยุ่นและ delegate power ของนาย
➡️ กำจัดอุปสรรค : นายที่เจ๋งนั้นจะทำทุกวิถี ทุกวิธีที่จะอำนวยความสะดวกให้คนทำงาน ใช้ power เต็มที่เพื่อกำจัดอุปสรรคปัญหาทุกเรื่องในการทำงาน ให้คนของตัวเองสบายใจ ไม่ทุกข์ใจในงานที่ทำ นี่คือ ความเมตตาของนายอย่างแท้จริง
ไม่ได้ยากนะ ไม่ต้องทฤษฎีหลักการอะไรมาก

วันพฤหัสบดีที่ 28 มีนาคม พ.ศ. 2562

คิดวันละอย่าง # 236

เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับเรา ถ้าทำให้เป็นสุข ก็ยินดีปรีดาด้วย
แต่ถ้าเป็นทุกข์ รู้สึกแย่ ก็ไม่เป็นไร คนเรารู้สึกแย่บ้าง มันผิดตรงไหน 
ไม่ต้องฝืนไป แย่ก็แย่ แต่มันมีวิธีคิดเวลาเจอเรื่องไม่ดี คือ 
➡️ ยอมรับโดยดี : ยิ่งสับสน ต้องเรียกหาสติ ยอมรับสถานการณ์ความเป็นจริงที่เจออยู่ คือ ถ้าไม่ยอมรับ จะกลายเป็นเหยื่อทันที โดยเฉพาะเวลาผิดหวัง เสียใจ ทุกข์ทรมาน สติหาย ปล่อยตัวเองให้แย่ตามสถานการณ์ แต่ที่จะแย่ไปกว่านั้น คือ มีปล่อยชีวิตให้คนอื่นคิดแทน ตัดสินใจแทน ทุกสถานการณ์มีทางเลือก ต้องยอมรับและเลือกเอง 
➡️ มองดูตัวตน : ไม่ต้องไปเปรียบเทียบกับใคร มันเสียเวลา มันไม่ใช่วิธียกระดับชีวิตตัวเองนะ อะไรไม่ส่งเสริม ไม่ช่วย เลิกให้หมด เลิกกังวลคำพูด ความเห็นใคร เป็นตัวของตัวเองอย่างที่ตัวเองรู้สึก แสดงออกมาให้ชัด ให้ตัวเองเป็นอิสระ มันจะทำให้เราได้ปลดปล่อยบางอย่างที่แย่ๆออกไป เพื่อจะได้มีพื้นที่ว่างไว้ให้สิ่งดีดีเข้าไปอยู่ในชีวิต เป็นการเปิดโอกาสให้สิ่งใหม่ที่ดีกว่าเข้ามาในชีวิต
➡️ ปล่อยหมัดเด็ด : ชัดเจนกับเป้าหมาย ชกให้แม่น หมัดที่ปล่อยออกต้องมีความหวังที่จะได้ตามที่ต้องการ ปัญหาและเรื่องแย่ๆอาจมีทะยอยเข้ามา อย่ายอมแพ้ การยอมแพ้เท่ากับจบเกม คิดบวกตามความจริง อย่าหลอกตัวเอง จะช่วยให้เกิด refocusing ให้พุ่งไปที่การแก้ไขปัญหา แก้ทุกข์ แทนที่การจมกับทุกข์ แล้วมองไม่เห็นทางออก 


ทุกคนได้สิทธิ์ที่จะไปต่อ มันอยู่ที่การเลือกตรงหน้าตัวเองนี่แหละ
อะไรที่ทำให้แย่ ทุกข์หนัก สิ่งนั้นจะทำให้คนเข้มแข็ง แกร่งขึ้นได้

วันอังคารที่ 26 มีนาคม พ.ศ. 2562

ดูให้เห็นจริง


บางคนดูใจดี…แต่ไม่เคยเสียสละ
บางคนดูใจร้าย… แต่มีอะไรพึ่งได้เสมอ
บางคนดูเก่ง แต่ไม่เคยเริ่มต้นอะไรใหม่
บางคนดูไม่เก่ง แต่ลงมือแล้วสำเร็จทุกเรื่อง
บางคนดูน่ารัก แต่ได้ตลอดไม่เคยเสีย
บางคนดูไม่น่ารัก แต่ให้ตลอดไม่เคยได้
บางคนดูน่าไว้ใจ แต่ไม่มีใจ
บางคนดูไม่น่าไว้ใจ แต่ช่วยเหลือเต็มที่
บางคนดูเป็นผู้ใหญ่ แต่อารมณ์เสียง่าย
บางคนดูเป็นเด็ก แต่คุมกิริยาได้ดี
บางคนดูเป็นมิตร แต่คิดเฉือนใจ
บางคนดูเป็นภัย แต่ได้ใจทุกที
บางคนดูได้หลายที
ดูได้หลายเรื่อง… แต่อาจไม่ใช่ที่เห็น
===========================
ขอบคุณเพจ Inside out คิดกลับด้าน


วันศุกร์ที่ 22 มีนาคม พ.ศ. 2562

ชีวิตชัดเจน อย่ามั่ว

แนวคิด : ชีวิตต้องชัดเจน อย่ามั่ว อย่ากลัวเสียพักตร์
บางทีเวลามีอะไรไม่ดีเกิดขึ้น คนเรามักปกปิด
ชีวิตไม่ต้องมีฟอร์ม 24 ชั่วโมง คนไม่ใช่ 7-11
ชัดเจนกับความจริงตรงหน้า
มันมีดีหลายอย่างนะ
➡️คนอื่นสบายใจขึ้น ไม่ต้องคิดไปเอง
➡️ลดข้อสงสัยและคำถามที่น่ารำคาญ
➡️เราเองได้ลดทอนการคิดไปทีละเรื่อง
➡️การสื่อสารตรงไปตรงมา ไม่ต้องแปลความ
➡️รับความรู้สึกกัน ความเข้าใจมีมากขึ้น
➡️ที่แน่ๆ ตัวเองสบายใจขึ้น
➡️สามารถ focus ในเรื่องที่สำคัญ เรียงลำดับได้ดีกว่า
โปร่งใสกับเรื่องส่วนตัวเล็กๆน้อยๆ
มันจะเป็นเชื้อที่ดีไปสู่ความชัดเจนในเรื่องสำคัญ
เป็นการฝึกนิสัย ขัดเกลาคนไม่ให้เกิดอาการมั่วหมกเม็ด
ซึ่งเป็นเชื้อพันธุ์เลวที่ก่อให้เกิดความขัดแย้งได้ง่าย

วันพุธที่ 20 มีนาคม พ.ศ. 2562

คิดวันละอย่าง # 235

มุมมองในเชิงลบ มีแต่ทำให้ชีวิตเหนื่อยยากขึ้น
เพราะจะเกิดอาการน่าเป็นห่วง คือ
➡️ กังวลเกินเหตุ : ต้องระวัง ต้องเตือนเรื่องอันตรายทุกที่ จะใช้ชีวิตอยู่ได้ด้วยความกังวลซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพของตัวเองหรือ อะไรจะเกิดก็ต้องเกิดไม่ว่าเราจะกังวลหรือไม่ก็ตาม
➡️ เจ้ากี้เจ้าการไปทุกเรื่อง : คิดลบแต่ไม่รู้ตัว อะไรก็ไม่ได้ ต้องแบบนั้นแบบนี้ มันเหนื่อยนะ
➡️ อ่อนไหวง่าย : ตีความทุกอย่างให้ชีวิตรันทด ได้ยินอะไรก็นึกไปว่ามีคนประชด เสียดสี หยาบคาย อันนี้เจ็บอยู่ลำพัง
➡️ พก "แต่" ติดตัว : ชอบมีปิดท้ายประโยคด้วยคำว่า “แต่” ทำให้บรรยากาศติดลบ เช่น ร้านนี้ก็ดีนะ อาหารอร่อยดี แต่คนเยอะไป คือติได้ติ บ่นได้บ่น ข่าวดีๆน่าตื่นเต้นกลายเป็นข่าวร้ายไปเลยก็มี
➡️ แทงกั๊ก : ปิดบัง ไม่เปิดเผย ชอบมีความลับ กลัวว่าตัวเองจะดูไม่ดี กลัวว่าคนอื่นจะรู้มากไปในเรื่องตัวเอง แบบนี้ไม่สนุก อยู่ด้วยแล้วประสาทจะกิน
โลกนี้ไม่มีอะไรดีหรือร้ายไปหมด
เจอเรื่องไม่ดี อาจทำให้คนมีชีวิตแย่
จึงไม่รู้ตัวว่าเป็นคนคิดลบ
ซึ่งมันกำลังทำลายชีวิตตัวเองและคนอื่น
ได้ต้นกระบองเพขรมา เอาไว้ดู ไม่ต้องไปนั่งทับก็ได้
เช่นกัน...คนเรามีเรื่องลำบาก ทุกข์ เสียใจ ผิดหวัง
แต่ไม่ต้องแบกไปตลอดทางก็ได้นะ😉
อย่าทำเรื่องเล็กให้เป็นเรื่องใหญ่
หรือเก็บเอามาคิดทั้งวัน

วันจันทร์ที่ 18 มีนาคม พ.ศ. 2562

เงินหลวงไม่ใช่เงินเรา

แนวคิด คือ เงินส่วนตัวจะใช้ไม่มีใครว่า 
แต่เงินตราแผ่นดินจะใช้ต้องมีละอายกันบ้าง
เด็ดดอกไม้สะเทือนถึงดวงดาว...
คนอินโดนิเซียโพสต์...สะเทือนมาถึงนี่

เรื่องที่โพสต์ คือ ผู้ว่าเมืองโตเกียวลาออก ด้วยถูกพบว่าได้ใช้รถราชการไปในการส่วนตัวครอบครัว และกินอาหารในภัตตาคารแพง พักโรงแรมหรู จริงอยู่ที่ไม่ผิดกฎหมายและการจัดการแบบอลังการนี้ก็เป็นเรื่องที่ต้องทำให้สมศักดิ์ศรีเวลาเดินทางไปงานประชุมต่างประเทศ แต่ท่านผู้ว่าก็ละอายเกินกว่าจะอยู่ต่อได้ จึงขอลาออก 

กลับมาดูเมืองเราบ้าง...เรื่องแบบนี้นอกจากไม่ผิดแล้ว ยังกลายเป็นมาตรฐานที่ต้องจัดให้ผู้ใหญ่ผู้โต ไม่งั้นถือว่าทำงานบกพร่อง แล้วมีเลยเถิดมาผู้เล็กผู้น้อยก็ใช้กันไม่บันยะบันยัง   คือ อยากถามสักคำว่ามันเงินใคร ในวงราชการมันคือเงินงบประมาณ มันคือเงินหลวง ใช้กันอย่างไม่ละอายแล้วยังมีโอ้อวดได้อีก ถ้าจะบอกว่าเป็นค่านิยมที่ “ไม่พอเพียง” นี่ยังน้อยไป ถือว่าเป็น “ค่านิยมเลว” ที่ทำกันต่อๆไปจนกลายเป็น “เรื่องดีงาม”  มันน่างงไหม แล้วมีใครแสดงสปิริตลาออกหรือรู้สึกละอายไหม บอกเลย...ไม่มี ทุกวันนี้ใช้ “เงินหลวง” กันอย่างหน้าทนและปรีด์เปรม

ตราบใดที่ไม่ได้ใช้เงินส่วนตัว ย้ำ “เงินส่วนตัว” มันน่าละอายทั้งสิ้น มันก็เหมือนโกงดีดีนี่เอง  ข้าราชการก็มีเงินเดือน จะมาหากินอะไรกับราชการอีก 

ไม่อยากพูดมาก...เจ็บคอ
ขอยกคำกล่าวของผู้ว่าณรงค์ศักดิ์ โอสถธนากร มาเลยก็แล้วกัน
“....เราทำในสิ่งที่ถูก อะไรผิดเราไม่ทำ อะไรที่มันโกงเขาอย่าไปทำ ราชการไม่ได้ทำให้เรารวย แต่ราชการไม่เคยทำให้เราจน เราอยู่ในราชการ ราชการก็เลี้ยงเรา ยิ่งตำแหน่งสูงขึ้น เราก็มีสิทธิประโยชน์มากขึ้นเสมอ เราก็ต้องเป็นตัวอย่าง เป็นโรลโมเดลให้ดีที่สุด ให้เขารู้ว่าถ้าเป็นอย่างนี้ เขาเชื่อมั่นเราได้ คำพูดและสิ่งที่เราปฏิบัติมันต้องตรงกันด้วย” 
#รู้สึกแสบทรวงสามารถกลับตัวได้ตลอดเว 



เติมความสวยงามให้ชีวิต..ให้ทุกวันเป็นวันที่ดี


วันนี้เป็นวันที่ดีที่สุด : 
ตื่นขึ้นมาทุกวัน พบว่า “ยังหายใจ” นี่ดีที่สุดแล้ว
สุขหรือทุกข์มาจากนิสัย : 
นิสัยตัวเอง...เลือกเลย
ไม่ปล่อยให้ “เมื่อวาน” มายุ่งกับความสุขใน “วันนี้” : 
วันนี้วันใหม่ เรื่องเมื่อวานไม่มีผลต่อวันนี้
วันนี้มีแค่ครั้งเดียว : 
อย่าเริ่มต้นผิดๆ หรือ ไม่ยอมลงมือเพื่อให้วันนี้เป็นวันดีดี
พรุ่งนี้มาไม่ถึง : 
เรามีหน้าที่ทำให้วันนี้มีความสุขและดีที่สุด
ชีวิตมีค่า : 
เชื่อเถอะ เชื่อว่าชีวิตมีค่าเมื่อได้ใช้ เมื่อเชื่อแล้ว มันเป็นจริงได้

วันอาทิตย์ที่ 10 มีนาคม พ.ศ. 2562

เสมอภาค ไม่ยุ่งยากใจ


แนวคิด คือ เสมอภาค ไม่ยุ่งยากใจ
ความเท่าเทียมอาจไม่มีในโลก 
แต่อย่าให้มันเขย่งกันมาก
เรื่องไม่เสมอภาคเล็กๆน้อยๆ
มันนำไปสู่การไม่ให้เกียรติกันได้ง่ายๆ
แล้วทีนี้ เหตุการณ์จะวุ่นวายเอาไม่อยู่
เสียความสัมพันธ์ เสียคน
จะให้อะไรชดเชย ก็ไม่สาสมแล้ว
ที่เดือดร้อนกันทุกวันนี้ก็เพราะการเลือกเสมอภาค
ไม่ได้นะ มันต้องเสมอภาคให้สุดทาง
มันต้องทุกเรื่องทุกที่ทุกคน

เสมอภาค เป็นการให้เกียรติ
ให้เกียรติในความเป็นคนที่เท่ากัน
ไม่เกี่ยวกับผลประโยชน์ใดใด 
มันเป็นพื้นฐานทุกสัมพันธ์ในโลก
#ใช้กับคนที่คบ #คนไม่คบสะกดเสมอภาคไม่เป็น