คนจะไม่ได้ยิน “เสียงความจริง” เลย
หากว่ากักขังตัวเองอยู่ใน “อดีต”
หรือ ติดกับดักของ “อนาคต”
หากว่ากักขังตัวเองอยู่ใน “อดีต”
หรือ ติดกับดักของ “อนาคต”
“เสียงความจริง” มันสำคัญมาก
เพราะว่ามันคือ “ปัจจุบัน”
เพราะว่ามันคือ “ปัจจุบัน”
เราอาจภูมิใจกับความสุข ความสำเร็จในอดีต
แต่ถ้าโอนอ่อน โอบอุ้มไว้
ก็คือ การเอาอดีตมาตัดสินเรื่องต่างๆในปัจจุบัน
กลายเป็นคนหลงยุคไปง่ายๆ
การคิด วิเคราะห์อะไรก็ไม่ทันการณ์
พาลมีตรรกะผิดเพี้ยนได้
แต่ถ้าโอนอ่อน โอบอุ้มไว้
ก็คือ การเอาอดีตมาตัดสินเรื่องต่างๆในปัจจุบัน
กลายเป็นคนหลงยุคไปง่ายๆ
การคิด วิเคราะห์อะไรก็ไม่ทันการณ์
พาลมีตรรกะผิดเพี้ยนได้
การมองอนาคตไม่ใช่ไม่ดี
แต่ถ้าอ่อนไหว อิงแอบอนาคตมากไป
มันจะเป็นการมโนไปได้
อนาคตยังมาไม่ถึง ไม่มีใครรู้
จะเกิดความกังวลที่บั่นทอนความสุขในปัจจุบัน
ยิ่งคาดหวังมาก หลีกเลี่ยงผิดหวังได้ยาก
แต่ถ้าอ่อนไหว อิงแอบอนาคตมากไป
มันจะเป็นการมโนไปได้
อนาคตยังมาไม่ถึง ไม่มีใครรู้
จะเกิดความกังวลที่บั่นทอนความสุขในปัจจุบัน
ยิ่งคาดหวังมาก หลีกเลี่ยงผิดหวังได้ยาก
การจะได้ยิน “เสียงความจริง” คือ
…อยู่กับปัจจุบัน...
มันเป็นการควบคุมความคิด มีสติ
ฝึกง่ายๆ ทำทีละอย่าง เช่น
กินข้าวก็กินข้าวไป ไม่ต้องเล่นโทรศัพท์
…อยู่กับปัจจุบัน...
มันเป็นการควบคุมความคิด มีสติ
ฝึกง่ายๆ ทำทีละอย่าง เช่น
กินข้าวก็กินข้าวไป ไม่ต้องเล่นโทรศัพท์
คุมความคิด คุมสติได้ก็อยู่กับปัจจุบันได้
จะได้ยินเสียงความจริงว่ากำลังทำอะไรอยู่
รู้ทันความคิดและการกระทำของตัวเอง
จะได้ยินเสียงความจริงว่ากำลังทำอะไรอยู่
รู้ทันความคิดและการกระทำของตัวเอง
ที่สำคัญ ถ้าอยู่กับปัจจุบัน...
“เสียงความจริง” จะช่วยให้ชีวิตเราจะเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ
“เสียงความจริง” จะช่วยให้ชีวิตเราจะเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น