อิจฉาก็ยอมรับไป จัดการง่ายกว่า
อย่าบอกว่าไม่เคยอิจฉา มันเป็นธรรมชาติของคน
เป็นกันมาตั้งแต่รู้ความ มันไม่ได้ผิดขนาดนั้น
หรือถ้าจะผิดก็คือรับมือกับมันไม่ได้
...แล้วความรู้สึกมันนำไปสู่ความร้อนรุ่มในใจ
คิดวนเวียน ไม่ชอบใจ เกิดนิสัยแย่ๆ
เช่น เกลียดคนอื่น มองแต่ด้านลบ ชอบเอาชนะ
ทำให้อยู่ไม่เป็นสุข ความสัมพันธ์จะพัง
จะจัดการกับความอิจฉาได้ ต้องมาดูก่อนว่า ทำไมมีอิจฉา
ตัวอิจฉาจะมาหาตอนที่เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น
แล้วพบว่าตัวเองด้อยกว่า หรือ อยากได้ อยากมี อยากเป็น
แล้วไม่ได้ ไม่มี ไม่เป็น...
เป็นกันมาตั้งแต่รู้ความ มันไม่ได้ผิดขนาดนั้น
หรือถ้าจะผิดก็คือรับมือกับมันไม่ได้
...แล้วความรู้สึกมันนำไปสู่ความร้อนรุ่มในใจ
คิดวนเวียน ไม่ชอบใจ เกิดนิสัยแย่ๆ
เช่น เกลียดคนอื่น มองแต่ด้านลบ ชอบเอาชนะ
ทำให้อยู่ไม่เป็นสุข ความสัมพันธ์จะพัง
จะจัดการกับความอิจฉาได้ ต้องมาดูก่อนว่า ทำไมมีอิจฉา
ตัวอิจฉาจะมาหาตอนที่เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น
แล้วพบว่าตัวเองด้อยกว่า หรือ อยากได้ อยากมี อยากเป็น
แล้วไม่ได้ ไม่มี ไม่เป็น...
จัดการได้นะ แต่ต้องยอมรับก่อนว่ามันเป็นธรรมดาของคน
แล้วค่อยๆลดความแรงลง เปลี่ยนทัศนคติใหม่
เลิกเพาะเลี้ยงแรงดึงดูดความไม่เท่าเทียม
เลิกใช้ความดีเป็นโล่กำบังความอิจฉาของตัวเอง
เลิกการสวมหน้ากากความดีตัดสินชาวบ้าน
แล้วค่อยๆลดความแรงลง เปลี่ยนทัศนคติใหม่
เลิกเพาะเลี้ยงแรงดึงดูดความไม่เท่าเทียม
เลิกใช้ความดีเป็นโล่กำบังความอิจฉาของตัวเอง
เลิกการสวมหน้ากากความดีตัดสินชาวบ้าน
ทำใจสบายๆกับความจริงที่ว่า...
ไม่มี ไม่เหมือน ก็ไม่เห็นจะตายเลย
คนเรามีดีแตกต่างกัน จะไปสนทำไมกับสิ่งที่ไม่มี
อย่ามโน มันจะไปกันใหญ่ มีสติอยู่กับปัจจุบัน
ปรับมุมมองให้เห็นใน "สิ่งที่เรามี" แทนที่จะมองเห็นแต่ "สิ่งที่เราไม่มี"
มันต้องรู้จักยอมรับความแตกต่างนะ
คิดดูดีดี...ตอนนี้เรากำลังอิจฉาใครอยู่
ลดความรู้สึกที่พลุ่งพล่าน
กลับมาที่ตัวเอง เราอิจฉาเพื่ออะไร
แล้วรู้สึกแบบนั้นมันตอบสนองอะไร
อาจพบว่ามันไร้สาระมากที่เสียเวลาไปมุ่งกับการทำลายตัวเอง
แล้วเลยเถิดไปทำลายความสัมพันธ์ดีดีที่เคยมี
ไม่มี ไม่เหมือน ก็ไม่เห็นจะตายเลย
คนเรามีดีแตกต่างกัน จะไปสนทำไมกับสิ่งที่ไม่มี
อย่ามโน มันจะไปกันใหญ่ มีสติอยู่กับปัจจุบัน
ปรับมุมมองให้เห็นใน "สิ่งที่เรามี" แทนที่จะมองเห็นแต่ "สิ่งที่เราไม่มี"
มันต้องรู้จักยอมรับความแตกต่างนะ
คิดดูดีดี...ตอนนี้เรากำลังอิจฉาใครอยู่
ลดความรู้สึกที่พลุ่งพล่าน
กลับมาที่ตัวเอง เราอิจฉาเพื่ออะไร
แล้วรู้สึกแบบนั้นมันตอบสนองอะไร
อาจพบว่ามันไร้สาระมากที่เสียเวลาไปมุ่งกับการทำลายตัวเอง
แล้วเลยเถิดไปทำลายความสัมพันธ์ดีดีที่เคยมี
คนขี้อิจฉานี่ ไม่น่ารักนะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น