ชีวิตง่ายขึ้น...พูดว่า “ไม่” ดูบ้าง
"ได้ครับพี่" "ดีครับผม" "เหมาะสมครับท่าน"
เป็นคำพูดที่ได้ยินกันบ่อยๆ และขำๆกันไป
แต่ใครจะรู้ว่าเจ้าตัวอาจมีต้องฝืนใจ !!
เป็นคำพูดที่ได้ยินกันบ่อยๆ และขำๆกันไป
แต่ใครจะรู้ว่าเจ้าตัวอาจมีต้องฝืนใจ !!
ชีวิตคนที่ขึ้นอยู่กับความเกรงใจคนอื่นมากเกินไป
จนตัวเองก็แทบจะไม่ไหวแล้ว
ปฏิเสธใครไม่เป็นจนติดเป็นนิสัย
กดดันตัวเองจนเครียดไปไม่รู้ตัวก็มี
แบบนี้เองที่ต้องไปหาหมอจิตกันมากขึ้น
จนตัวเองก็แทบจะไม่ไหวแล้ว
ปฏิเสธใครไม่เป็นจนติดเป็นนิสัย
กดดันตัวเองจนเครียดไปไม่รู้ตัวก็มี
แบบนี้เองที่ต้องไปหาหมอจิตกันมากขึ้น
อย่าคิดว่าการพูดว่า "ไม่" เป็นการตัดโอกาสในชีวิต
การปฏิเสธในสิ่งที่ไม่เห็นด้วย ไม่พร้อม
เป็นการยืดเวลาให้ตัวเองได้คิด
เป็นตัวกรองลำดับความสำคัญที่จะทำ
เป็นการชะลอเวลาในการใช้ความสามารถให้เหมาะสม
การปฏิเสธในสิ่งที่ไม่เห็นด้วย ไม่พร้อม
เป็นการยืดเวลาให้ตัวเองได้คิด
เป็นตัวกรองลำดับความสำคัญที่จะทำ
เป็นการชะลอเวลาในการใช้ความสามารถให้เหมาะสม
ถามตัวเองบ้างก่อนจะรับปากกับใคร
"อยากทำจริงๆ หรือเปล่า"
"มันสำคัญขนาดนั้นเลยหรือ"
"มันไปได้กับเป้าหมายของเราไหม”
"อยากทำจริงๆ หรือเปล่า"
"มันสำคัญขนาดนั้นเลยหรือ"
"มันไปได้กับเป้าหมายของเราไหม”
ที่พูดว่า "ได้" นั้นเพราะรู้สึกผิด เกรงใจหรือเปล่า
หรือพูดไปเพราะหน้าที่ บุญคุณ ความสัมพันธ์
หรือพูดไปเพราะหน้าที่ บุญคุณ ความสัมพันธ์
ลองตอบคำถามตัวเอง
และลองพูดว่า “ไม่” ดูบ้าง..ชีวิตจะดีขึ้นเยอะนะ
และลองพูดว่า “ไม่” ดูบ้าง..ชีวิตจะดีขึ้นเยอะนะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น