พระท่านว่ากุศลวาสนา ชีวิตราบรื่นจะบังเกิดได้ คือ
1. ห้ามชั่ว : กำจัดอารมณ์ชั่วออกจากใจ ชั่วเจ็ดที ดีเจ็ดหนนั้นใช้ไม่ได้ ดีไปเลยให้ตลอด จะดีมากไปทบทวนศีล 5
ห้ามชั่วทางกาย คือ ลอบ ลัก ฆ่า
ห้ามชั่วทางคำพูด คือ โกหก หยาบ เสียดสี เพ้อเจ้อ
ห้ามชั่วทางใจ คือ โลภ อาฆาต คิดมิจฉาทิฏฐิต่างๆ คิดไม่ถูกตามทำนองคลองธรรม
2. ทำอารมณ์ดี : ถ้าเริ่มจะไม่ดี เดินออกมาทำใจ เล่นกับหมา คุยกับตัวเองบ้างก็ได้ อ่านหนังสือฟังเพลงที่ชอบ หายใจลึกๆ เขียนระบาย หรือหลีกเลี่ยงไม่ได้ นับเลขไปเลย 1-20 ก็น่าจะอารมณ์ดีแล้วนะ
3. เกิดอารมณ์ดี อารมณ์ชั่ว ก็ท่องไป อนิจจัง ไม่เที่ยง ทุกขัง เป็นทุกข์ อนัตตา ไม่ใช่ตัวตน สัตว์บุคคลนั้นก็ว่างเปล่า
ฝึกไป...จะได้ประโยชน์อนามัยแก่ร่างกาย แก่จิตใจตัวเอง
ใครอยู่ใกล้ก็สุขใจ ราบรื่น ชื่นบาน
อนุโมทนาสาธุ
1. ห้ามชั่ว : กำจัดอารมณ์ชั่วออกจากใจ ชั่วเจ็ดที ดีเจ็ดหนนั้นใช้ไม่ได้ ดีไปเลยให้ตลอด จะดีมากไปทบทวนศีล 5
ห้ามชั่วทางกาย คือ ลอบ ลัก ฆ่า
ห้ามชั่วทางคำพูด คือ โกหก หยาบ เสียดสี เพ้อเจ้อ
ห้ามชั่วทางใจ คือ โลภ อาฆาต คิดมิจฉาทิฏฐิต่างๆ คิดไม่ถูกตามทำนองคลองธรรม
2. ทำอารมณ์ดี : ถ้าเริ่มจะไม่ดี เดินออกมาทำใจ เล่นกับหมา คุยกับตัวเองบ้างก็ได้ อ่านหนังสือฟังเพลงที่ชอบ หายใจลึกๆ เขียนระบาย หรือหลีกเลี่ยงไม่ได้ นับเลขไปเลย 1-20 ก็น่าจะอารมณ์ดีแล้วนะ
3. เกิดอารมณ์ดี อารมณ์ชั่ว ก็ท่องไป อนิจจัง ไม่เที่ยง ทุกขัง เป็นทุกข์ อนัตตา ไม่ใช่ตัวตน สัตว์บุคคลนั้นก็ว่างเปล่า
ฝึกไป...จะได้ประโยชน์อนามัยแก่ร่างกาย แก่จิตใจตัวเอง
ใครอยู่ใกล้ก็สุขใจ ราบรื่น ชื่นบาน
อนุโมทนาสาธุ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น